Yoga ist für jeden geeignet! Eine der großen Stärken von Yoga ist, dass es allen gut tut. Unabhängig von Alter oder Beweglichkeit lassen sich die wohltuenden und entspannenden Wirkungen auf Körper Geist und Seele erfahren. Sei es um zu entspannen, beweglicher zu werden oder mehr mit Dir selbst in Berührung zu kommen. Yoga ist ein Weg hierfür. Also mach mit!

Schwerpunkt meiner 500 Stunden umfassenden Ausbildung bei WAY-Yoga (Europäische Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit) war ein Iyengar-inspiriertes Yoga, welches mit Hilfsmitteln ausgeführt wird und besonderes Augenmerk auf eine korrekte Körperausrichtung in den Haltungen legt. Weitere Bestandteile der Ausbildung bestanden in Yin-Yoga, Thai-Yoga-Massage und Personal Training.

 

Gerne helfe ich Dir, die Welt des Yoga kennenzulernen oder tiefer einzutauchen.

Kontakt: info@yoga-zorneding.com